忙しくてもきれいをキープするために。整理整頓を習慣にする3つの方法
インスタグラムの投稿を見て「いつも片付いていて素敵な家だなぁ。」とうっとりため息……。
「きれいな家にはもちろん憧れる！けれど現実は仕事や育児、家事などやらなきゃいけないことに追われ、片付けは後回し……。」
というママは多いのではないでしょうか？
忙しくてもきれいな状態をキープするなら、片付けをルーティン化するのがおすすめです。
今回は、整理整頓を習慣にする方法をご紹介します。
これを読めば、ママ友が遊びにくるときだけ慌てて大掃除……なんてこともなくなりますよ。
- ■知っているようで知らない？整理整頓の基本をおさらいしよう
- ■整理整頓を習慣にする方法①短い時間でおこなう
- ■整理整頓を習慣にする方法②家事の手間を減らす
- ■整理整頓を習慣にする方法③モチベーションを保つ
- ■きれいな部屋をキープするなら、整理整頓を習慣化しよう
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■知っているようで知らない？整理整頓の基本をおさらいしよう
片付けを習慣にする方法の前に、まずは整理整頓の基本をおさらいしましょう！
整理整頓は次の3ステップ。
- 中身を全部出す
- いるモノといらないモノに分ける
- 使いやすい場所にしまう
取りかかるときは、キッチンのカトラリーが入っている引き出しや普段使いのバッグなど、小さいところからでOKです。
中身を全部出す
まずは、引き出しなどの中身を全部出し、モノの量を把握しましょう。
実際に行ってみると、「こんなの買ってあったんだ！」「これ探してたやつ！」と普段は目に入らないモノの存在に気付きます。
いるモノといらないモノに分ける
次に、いるモノといらないモノに分けます。
この仕分ける作業が整理整頓において大切なポイント。
しまってあるだけで使っていなかったり、痛んでいて使える状態じゃなかったり……不要なものの多さに驚くでしょう。
「まだ使えるし、もったいない。」「いつか使うかもしれないし……。」となかなか手放せない人は、最後に使ったのはいつだったかをベースにすると処分しやすいです。
「使えるかどうか」ではなく「使うかどうか」で考えましょう。
使いやすい場所にしまう
ここまできたら、あとは必要なモノをしまっていくだけです。
ポイントは、使用頻度を考え適した場所にしまうこと。
衣類を例にすると、
など着るシーンを考えて収納すれば、使い勝手も抜群です。
【中身を出す→いるモノといらないモノの仕分け→使いやすい場所にしまう】
片付けをする際は、この順番をしっかり頭に入れておきましょう。
■整理整頓を習慣にする方法①短い時間でおこなう
ひとつめの整理整頓を習慣にする方法は、短い時間でおこなうこと。
理想は1日15分ですが、日によっては難しい場合もあるでしょう。そんなときは5分だけでもOKです。
大切なのは毎日コツコツ続けること。
子供が寝たあとなど、取り組みやすい時間帯に組みこむのがおすすめです。
また「散らかってるな。」と気になったときや、ゴミ出しの前日など、片付けのタイミングを決めておいても。
あなたのライフスタイルにあうタイミングを見つけてくださいね！
■整理整頓を習慣にする方法②家事の手間を減らす
ふたつめの整理整頓を習慣にする方法は、家事の手間を減らすこと。
取りこんでとりあえずソファーに積んだ洗濯物や、洗い物の山……。
毎日の家事が、散らかる原因になっている可能性もあります。
家事の手間を省ければ、片付けにかかる時間を減らせます。
家事の手間を減らす工夫の例
- 床置きしているものはフックなどで吊す……掃除するとき、モノをどかす必要がなくなる。
- 洗濯物はハンガーに干す……乾いたらそのままクローゼットに移動させ、畳む手間をカット。
- 食事はワンプレートに盛り付け……使う食器が少なくすみ、洗い物が早く終わる。
例の他にも、アイディア次第で家事をぐっと楽にできます。
ストレスに感じる作業があれば、「どうすれば負担を減らせるか」考えてみてくださいね。
■整理整頓を習慣にする方法③モチベーションを保つ
みっつめの整理整頓を習慣にする方法は、モチベーションを保つこと。
片付けられたらカレンダーにお気に入りのシールを貼ったり、自分を褒めるといったことをセットにすれば、自信にも繋がります。
短い時間でも、今までしていなかったことを達成するのは大きな進歩！
頑張っている自分を認めてあげてくださいね。
■きれいな部屋をキープするなら、整理整頓を習慣化しよう
「塵も積もれば山となる」という言葉どおり、整理整頓は日々の積み重ねです。
短時間でも毎日コツコツ続ければ、週末が片付けで終わってしまう……なんてこともなくなります。
まずは5分でもいいので、片付けやすいところから実践してみてくださいね！
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今日も読んでいただき、ありがとうございます！
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