きらきらした毎日のつくりかた

せっかくなら毎日をもっとご機嫌に過ごしたい……そんな心地よい暮らし方のヒントを発信

2020-03-06から1日間の記事一覧

親のうつ病を子供に伝えようかなと思っているけれど、伝え方や注意点は?

私には現在5歳(年中)の娘がいます。 直近で私がうつと診断されたのは、約1年前。当時娘は4歳になったばかりの頃でした。 その時は自分の体調のことで精一杯で、子供に病気だということを伝えるかどうか考える余裕すらありませんでした。 そのため、「ママ…