きらきらした毎日のつくりかた

せっかくなら毎日をもっとご機嫌に過ごしたい……そんな心地よい暮らし方のヒントを発信

2020-05-20から1日間の記事一覧

今思うとあれってうつの前兆だった!?私に起こった具体的な体調や心の症状とは

私は昨年の1月から様々な不調が現れ、仕事に行けなくなりました。 「このままじゃまずい。」と定期的に通っていたカウンセリングルームへ駆け込み、担当の先生に「明日必ず心療内科を受診して。」との助言を受けました。 そして、翌日近所の心療内科へ……。そ…